Fit für fünf - Kooperationsprojekt an der Deutschen Sporthochschule Köln
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Fit Für Fünf geht 2012 in die neue Runde...

...Im Frühjahr geht es in Würzburg wieder los! Mach auch Du mit und hilf deiner Klasse, die fitteste Berufschulklasse zu werden!

 
Fit für Fünf auch in Siegen (NRW)

Erstmals startete die Fitness-Challenge im September 2008 in Siegen.
Fünf Klassen des Berufskollegs AHS absolvierten die sportmotorischen Leistungstests, aus denen bisher die Klasse FSA72 als Sieger hervorging, gefolgt von der FOS74 und der BGG81. In der Folge nahmen Fünferteams der Klassen an einem wöchentlichen Training im Gesundheitszentrum T1 teil, um sich für den Posttest fit zu machen. 
Welche Klasse wohl beim Posttest die Nase vorn hat?
 
Siegerehrung 2008: Klasse 11KB2

Am 30.05.08 nahm die Siegerklasse 11KB2 der Klara-Oppenheimer-Schule in Würzburg den Preis für den Gewinn der FitFürFünf-FitnessChallenge08 entgegen.

Die Klasse verbesserte sich in allen Disziplinen des sportmotorischen Leistungstests; so konnten bspw. die Mädels ihre Ausdauerleistungsfähigkeit, getestet durch den Cooper-Test, von durchschnittlich 1730 auf 1980 Meter, die Jungs von durchschnittlich 2450 auf 2700 Meter steigern.

Nach einigen einleitenden Worten des Projektrats (Martin Heyn, Jörg Richter und Prof. Jens Kleiner i.A.) wurde der Klasse ein Scheck über 200 € für die Klassenkasse überreicht. Zudem erhielt jeder Schüler eine Urkunde.

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Klasse 11KB2 ist Sieger

Klasse 11KB2 ist Sieger der FitFürFünf-FitnessChallenge2008

Drei Monate sind seit dem Prätest vergangen und alle Schüler unterzogen sich erneut dem sportmotorischen Leistungstest der FitnessChallenge.  Klasse 11KB2 ging dabei als verdienter Sieger hervor, da sie zum einen äußerst motiviert waren und zum anderen sogar zwei Teams ins Rennen schickten, die sich im Gesundheitszentrum Lifestyle in Würzburg fit machten.

 Die Anstrengungen haben sich gelohnt ... Herzlichen Glückwunsch !!

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Challenge 2008 - die Daten des Prätests

Challenge 2008 - die Daten des Prätests

Image Die Fitness-Daten aller Berufsschüler der 12 Klassen, die  an der Challenge 2008 in Würzburg teilnehmen sind nun ausgewertet. Die Klasse 11KB2 des Kaufmännischen Berufsbildungszentrums KBBZ ist bislang vorn ... mal sehen, ob es nach dem Posttest in einigen Wochen anders aussieht.

 
Sagenhafte 14 Teams 2008 dabei

Sagenhafte 14 Teams 2008 dabei


Die Fitness-Challenge 2008 ist im Januar in Würzburg gestartet. 12 Berufsschul-Klassen nehmen an der Challenge t eil und haben insgesamt 14 Teams mit sage und schreibe 70 Schülern gemeldet !

Die Teams werden nun im fitfürfünf-Partner-Studio Life-Style fit gemacht um für Ihre Klassen beim zweiten Test der Challenge in einigen Wochen ordentlich zu punkten.

 
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Newsflash

Fitness ist mehr als Muskelkraft!

Der Fitness-Test von Fit für Fünf beinhaltet neben Kraftmessungen auch einen Test Eurer Ausdauer und der Koordination und Beweglichkeit. Euer Sportlehrer oder eure Sportlehrerin hilft euch bei der Durchführung der Tests. 

 
 
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